Santé -

Avoir un ventre plat

الحصول على معدة مسطحة

  • Boire beaucoup d’eau.
  • Faire des abdos matin et soir.
  •  Opter pour une alimentation saine pour la santé et vous remarquerez une bonne différence au niveau de votre poids, mais surtout de votre ventre.
  •  Boire de la citronnade.
  • Un peu de hula hoop.
  •  Faire les exercices d’équilibre.

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